Päivi
    Niemi

Tunnetaitokoulutus




Hyödyllistä ja tutkittua tietoa tunteiden toiminnasta kehossa ja mielessä, sekä miten vaikeisiin tunteisiin tulisi suhtautua.
Tunnetaitoja vahvistaa tietoa ja oivalluksia.

Vaikean mutta välttämättömän vihan kanssa voi joutua pulaan.
Tutkittua ja hyödyllistä tietoa aggressiosta, sekä sen säätely- ja käsittelykeinoja.
Pelko on luonnollinen ja tärkeä tunne, mutta sen käsittely on joskus hankalaa. Luennolla selviää mihin pelkoa tarvitaan ja miten se oikealla lailla toimii. Selkeitä ja maanläheisiä ohjeita myös pelo...
Surua tarvitaan että voidaan luopua jostain itselle tärkeästä ja suunnata kohti uutta. surun käsittelyn keinoja, sekä asiaa lohdutuksesta ja uuden alun mahdollisuudesta.

Iloa kuuluu luonnollisena reaktionakin elämään, mutta kuinka lisätä oman hyvän mielen määrää ja kulkea kohti onnellista elämää. Tutkittua ja rohkaisevaa tietoa onnellisuudesta.