• Tunteiden toiminta, tarkoitus ja tehtävä – oivalluksia ja ideoita

• Tutustumme vihan tärkeisiin tehtäviin ja mykkyröihin, joita seuraa, jos vihaa ei käsittele aikanaan.

• Pelko ja sen kanssa eläminen helpommaksi –  apua, tukea ja konkretiaa

• Suru ja siihen liittyvän prosessin ymmärtäminen sekä toimivia keinoja surun käsittelyyn

• Onnellisuuteen liittyvä luento ja tehtävien ohjeistus

• Positiiviset tunteet – ilon ja hyvän mielen asioita, tunteita ja tehtäviä

• saa käyttökelposet ja käytännölliset työkalut tunteiden kanssa työskentelemiseen sekä yksilöiden että ryhmien kanssa.

• ymmärtää tunteiden psykologiaa, eli tunteiden toimintaa kehossa ja mielessä.

• osaa tunnistaa ja toimia perustunteiden (ilo, suru, pelko ja viha) lisäksi sosiaalisten tunteiden (häpeä ja syyllisyys) kanssa ja omaa konkreettisia keinoja niiden kanssa työskentelyyn

NAINEN ELÄMÄNKAAREN SOLMUJEN JA SOVINNON ÄÄRELLÄ

Kirjastotalo Metsossa Tampereella klo 17.30

Apua elämän tapahtumien ja merkitysten ymmärtämiseen kolmen terapeutin kanssa. Kipeidenkin asioiden kohtaaminen auttaa sovintoon oman elämän kanssa ja hyvinvointi lisääntyy. 

Tilaisuus on maksuton.

Luennoitsijoina Tampereen NNKY:n terapeutit

Asta Lehtimäki, Päivi Niemi ja Eliisa Saarinen.

On tärkeä ajatella mitä ajattelee! Ajatuksilla on valtavan tärkeä osa tunteiden ja mielialan syntymisessä, sekä koko elämän kokemisen kannalta. Kehotetaanhan Raamatussakin muuttuman sellaisiksi, jotka ajattelevat hyvää. 

Osa ajatuksista on kuitenkin sitkeästi kiinni ikävissä elämänkokemuksissa ja ajatusten suunnan muutos tuntuu usein vaikealta.

Myönteistä mieltä ja positiivisia ajatuksia ja tunteita kanssasi etsimässä ja ihmettelemässä kouluttaja, terapeutti, työnohjaaja Päivi Niemi.

Kyselyt ja ilmoittautumiset:

Mikään ei ole muuttunut paitsi asenteeni. Kaikki on siis muuttunut." — Anthony De Mello