Etusivulle
TERAPIAVASTAANOTTO
Lyhyt kuvaus ja työhistoria
TULEVIA TAPAHTUMIA
Työ nykyään; ideoita tilaisuuksien järjestäjille
Yhteystiedot
Materiaalia
Kuvia
Kannatusrengas
Itsetunnosta lyhyesti
Päivi Niemi, sielunhoitoterapiamalli

luennot, koulutukset, työnohjaus ja terapiatyö

 

 

 

TUNNETAITOKOULUTUS SYKSYLLÄ 2014 5 X 

 Apua tunteiden ymmärtämiseen, tunnistamiseen jilmaisemiseen.

  Tunnetaitokurssista hyötyy erityisesti ihmissuhdetyötä tekevät, mutta myös kuka tahansa muu,

  joka on kiinnostunut kehittämään omia tunnetaitojaan.  


1.  TUNTEIDEN DYNAMIIKKA 15.9.2014

Miten ja miksi tunteet toimivat mielessä ja kehossa? Miten välttyä tunteiden liialta kuormittamiselta? Miten käyttää ja ilmaista tunteita asianmukaisesti? Mikä on tunteen ja mielialan ero? Lisäksi perehdymme kahteen hankalaan tunnemykkyrään; masennukseen ja ahdistukseen.

 

2.  PELKO 22.9.2014

Rohkenetko pelätä? Torjuttu pelko ei pysy poissa vaan purkautuu väärällä hetkellä. Käsittelemme jännitystä, paniikkia ja muita pelon muotoja, sekä keinoja käsitellä niitä.

 

3.  VIHA 29.9.2014

Aggression hyvät ja hankalat puolet. Miten kestää ja käsitellä aggressiota itsessä ja toisissa? Omaan tahtoon ja rajojen laittamiseen tarvitaan positiivista aggressiota, mutta tunnistamaton viha vie voimia ja jopa sairastuttaa. Vihan hallinta- ja käsittelykeinoja.

 

4.  SURU 6.10.2014

Menetyksiin ja luopumiseen liittyvän surutyön myötä suru asettuu, mutta käsittelemättömänä se jämähtää eikä irrota otettaan. Miten elää surun kanssa ja käsitellä ja kohdata sitä itsessä ja toisissa?

 

5.  POSITIIVISET TUNTEET JA UNELMAT- ELÄMÄN VOIMAVARANA 13.10.2014

Onnellisuuteen liittyy paljon omaa vastuuta. Miten lisätä positiivisten tunteiden määrä ja voimaa? Miten kulkea kohti unelmia ja onnellista elämää?

 

Kurssin hinta 150 e

Kurssin järjestää Päivi Niemi yhdessä Tampereen NNKY:n kanssa.

Kurssin aika klo 18.–20.30, sisältää pienen iltapalan.

Osoite Hämeenpuisto 14 f, puistosali 2.krs.

 

Ilmoittautumiset ja kyselyt

Päivi Niemi

Kouluttaja, RE-sielunhoitoterapeutti, Psyk.EAT, Voimavarakeskeinen työnohjaaja, kirjailija

, p. 0400 946285