Päivi
    Niemi

Materiaalia

Juha Tapio: Sinun vuorosi loistaa

Juha Tapion rakastettua laululyriikkaa Lasse Niskalan upein valokuvin kuvitettuna.”Tässä kiteytyy paljon sellaista, josta olen kirjoittanut vuosien varrella. Minua puhuttelee ihmisen usko siihen, että hyvä voittaa. Se, että valo pilkahtaa, kun jaksaa vielä vähän. Sitkeä sydän lyö kipinää.” Juha Tapio kertoo Sitkeä sydän -laulusta.Juha Tapio (s. 1974) on moninkertaisesti palkittu artisti, joka on tullut tunnetuksi koskettavista lauluistaan. Juha Tapio valittiin vuonna 2009 Emma-gaalassa vuoden miessolistiksi ja vuonna 2014 Iskelmä Gaalassa vuoden miesartistiksi. Tapion albumit Mitä silmät ei nää sekä Ohikiitävää myivät kultaa. Platinalevyrajan Tapio on rikkonut Kaunis ihminen -albumilla sekä kahdessa päivässä platinaa myyneellä albumilla Hyvä voittaa. 
Lasse Niskala (1971-2015) oli moninkertaisesti sekä kotimaassa että ulkomailla palkittu kuvaaja mm. European Wildlife Photographer of the Year 2010 (Saksa), Vuoden luontokuva 2012 Kasvit-sarjassa ja International Bio Photo Contest 2014, kaksi kunniamainintaa.


Caroline Leaf: Kytke aivosi päälle


Ajatuksemme vaikuttavat meihin sekä psyykkisesti että fyysisesti. Tri Caroline Leaf esittelee aivoissamme olevan "katkaisimen", jonka vaikutuksesta elämä voi muuttua. Sen vaikutuksesta elämä voi muuttua onnellisemmaksi, terveemmäksi ja tyydyttävämmäksi, kun saavutamme tavoitteita, hallitsemme ajatusmaailmaamme ja kehitämme jopa älyämme.

Ajatuksemme vaikuttavat meihin sekä psyykkisesti että fyysisesti. Nykykulttuurissamme vallitsee myrkyllisten ajatusten epidemia, joka hoitamattomana luo ihanteelliset olosuhteet sairauksille. Uusimpien tieteellisten ja lääketieteellisten tutkimusten tuella tri Caroline Leaf esittelee aivoissamme olevan "katkaisimen". Sen vaikutuksesta elämä voi muuttua onnellisemmaksi, terveemmäksi ja tyydyttävämmäksi, kun saavutamme tavoitteita, hallitsemme ajatusmaailmaamme ja kehitämme jopa älyämme. Leafin aivojen puhdistussuunnitelma neuvoo vaihe vaiheelta, miten voimme korvata myrkylliset ajatukset terveillä.

Tri Caroline Leaf, ajattelun ja kuulo-opin tutkija, on vuodesta 1985 työskennellyt kognitiivisen neurotieteen alueella ja tehnyt uraauurtavaa työtä neuroplastisuuden tutkijana. Neuroplastisuus tarkoittaa, että muutokset ajattelussa muuttavat todistetusti aivoja ja voivat muuttaa käyttäytymistäkin.



 

Rentoutusharjoituksia USB- tikku.

 

Sisältää Päivi Niemen lukemana 10 erilaista rentoutus/rauhoittumis/läsnäolon harjoitusta.

Taustalla rauhallinen musiikki ja ihana luontokuva taustakuvana.

1.Hyvän yön rentoutus

2. Itsensä kuuntelu

3. Perusrentoutus

4. Pika rentoutus istuen

5. Rauhoittava teen juonti

6. Rauhoittuminen kun pelottaa 1

7. Rauhoittuminen kun pelottaa 2

8. Syvärentoutus makuuasennossa

9. Tyyneysrukous mietiskellen

10. Vaikeista asioista irtipäästäminen

 

 

 

 Hyvää mieltä & tunnetaitoja kirja

 

Todellinen työkalupakki itsetunnon ja tunnetaitojen kehittämisestä kiinnostuneille 

 

  • Kaikille hyödyllistä psykologista tietoa tavallisen ihmisen kielellä
  • Harjoituksia, tehtäviä ja kysymyksiä, jotka auttavat perehtymään syvemmin kirjan aihepiireihin, joita ovat itsetunto, identiteetti, tunteet, stressi, rentoutuminen ja uni. Kirjan pääpaino on toimivien tunnetaitojen ja hyvänmielen taitojen oppimisessa ja vahvistamisessa.
  • Mukana muistitikku, jossa ääneen luettuja rentoutusharjoituksia ja multivisioesityksiä tunnetyöskentelyn tueksi
  • Mukana valokuvakortit, jotka auttavat tunnistamaan ja ilmaisemaan tunteita 


SOPII SEKÄ YKSILÖ- ETTÄ RYHMÄTYÖSKENTELYYN

 

 

 

Mielen Kuvia- valokuvakortit tunnetyöskentelyn tueksi.


80 valokuvakorttia Terapiatyöhön, kouluttajille, työnohjaukseen, ryhmiin jne. Mielen Kuvia tunnetyöskentelykortteja voi käyttää monella eri tavalla itsensä ilmaisemiseen. Kortit auttavat hahmottamaan ja nimeämään mielensisäistä maailmaa, tunteita, tarpeita, ajatuksia, muistoja, suunnitelmia ja unelmia.

Kortteja voidaan käyttää sekä yksilö-, että ryhmätyöskentelyssä.

tästä linkistä pääset katsomaan kuvia

 

 

 

 


Voimaa Itsetunnosta - kuvakortit

 

Voimaa Itsetunnosta Kuvakortit auttavat laittamaan sanoiksi hyviä  ja rohkaisevia asioita, joita voi itseensä liittää.

Kortteja voi käyttää yksilötyöskentelyssä, niin että toinen valitsee toista koskevia lauseita joilla haluaa rohkaista, tai niin että ihminen itse valitsee itselleen kortin/kortteja ominaisuuksista joita jo itsessään näkee, tai joita tavoittelee.
Samalla idealla voi toimia ryhmässä.

 


Valokuvat on ottanut niin kotimaassa kuin kansainvälisesti palkittu valokuvaaja Lasse Niskala.



 

Kortteja voi käyttää sekä yksilö-, että ryhmätyöskentelyssä.

Tästä linkistä pääset katsomaan kuvia:

 

 


Rauhaa- Kristillinen rentoutus CD


Kristillinen rentoutus CD on tehty juuri sinulle, joka kiireen, stressin ja tavallisen elämän keskellä kaipaa sitä rauhaa ja hyvää minkä Jumala on ihmiselle tarkoittanut. Sopii jokaiseen kotiin, niin yksilön, kuin yhteisönkin käyttöön. Sisältää erilaisia rentoutumis- ja rauhoittumisharjoituksia eri elämäntilanteisiin, sekä rukousta. Lukijoina Päivi Niemi ja Asta Lehtimäki, musiikki- ja äänimaailma Jussi Pyysalo. Erinomainen lahjaidea! 

 

sisällysluettelo:

1.     Perusrentoutus.

2.     Puutarhassa. Mielikuvarentoutuminen.

3.     Kehollinen siunaus, toiminnallinen rentoutus.

4.     Hengitysharjoitus.

5.     Sieluni rumba. 

6.     Rauhan huone. 

7.     Kehon kuuntelu.

8.     Parvekkeella. Mielikuvarentoutuminen ennen nukahtamista.

  

TARJOUS 

10 e postitettuna (normaalisti 22 e) 

  

 

 


Tähdellä merkityt tiedot ovat pakollisia.


 kpl  Juha Tapio: Sinun vuorosi loistaa 22€ postitettuna
 kpl  Caroline Leaf: Kytke aivosi päälle -kirja 30€ postitettuna
 kpl  Rentoutusharjoituksia USB- tikku 27 e postitettuna
 kpl  Päivi Niemi: Hyvää mieltä & Tunnetaitoja kirja postitettuna 45 e
 kpl  KIRJATARJOUS: Hyvää mieltä & Tunnetaitoja ja Resuinen ja Rikas- kirjat yhteishintaan 50 e postitettuna
 kpl  Mielen Kuvia- valokuvakortit tunnetyöskentelyyn 75€ postitettuna
 kpl  Voimaa Itsetunnosta - kuvakortit 45€ postitettuna
 kpl  Rauhaa - Kristillinen rentoutus CD 10€ postitettuna


Tilaajan tiedot

Nimi
*
Sähköposti
*
Katuosoite
*
Postinumero ja postitoimipaikka
*