Päivi
    Niemi

Voimasiskot@ vertaisryhmä


Voimasiskot® on Suomen NNKY-liiton vertaisryhmäkonsepti, jonka tarkoituksena on luoda mahdollisuus pohtia naisena olemisen kysymyksiä eri ikäkausina ja eri elämäntilanteissa.

 

Keväällä 2024 alkavan ryhmän päivämäärät ja teemat ovat:

 

7.2 Kokonainen minä: asiaa itsetunnosta ja identiteetistä
21.2 Huoleni ja voimavarani: elämän kuormien käsittelyä ja voimavarojen kartoittamista 28.2 Stressi: miten koen stressiä ja miten säädellä sitä
6.3 Tunteeni: tunnetaitojen ihmettelyä
13.3 Rajani: rajojen ihmettelyä ja vahvistamista
10.4 Unelmani: mitä valitsen, mihin keskityn, mikä motivoi ja mitä tavoittelen

Ilta alkaa klo 18.00 teemahetkellä, jonka aikana on pientä naposteltavaa tarjolla. Kaikille yhteisen teemahetken jälkeen jakaudumme kahdeksi keskusteluryhmäksi, joissa jokaisella on mahdollisuus käsitellä omia kokemuksiaan.

Keskusteluryhmä perustuu luottamukselle, vertaisuudelle ja sisaruudelle, jossa jokaisen tunteille ja ajatuksille on saman verran aikaa ja tilaa.

 

Ryhmään otetaan 16 osallistujaa, jotka jaetaan paikan päällä kahteen kahdeksan hengen keskusteluryhmään. Toisen ryhmän vetäjänä toimii Päivi Niemi ja toisen Erja Rautavaara. Pienryhmä säilyy samana koko prosessin ajan.
Kokoontumisten välillä on henkilökohtaisia kotitehtäviä, joista saa tahtoessaan lisäsyvyyttä prosessiin.

Tehtäviä ei käydä yhdessä läpi.

 

Mikäli olet halukas tulemaan mukaan, ilmoittaudu: , tai p. 0400 946285/ Päivi

 

Ystävällisin terveisin

Päivi ja Erja

page1image49596864 page1image49594368

Päivi Niemi terapeutti, työnohjaaja

Erja Rautavaara KTM, sielunhoitoterapeutti